معكم الكوتش سيرين الخضير، مدربة رياضة وحاصلة على شهادة اخصائية تغذية رياضية معتمدة من NCSF. 

اذا كنتي مستعدة لتغيير طريقة تفكيرك بشأن اللياقة البدنية والتغذية السليمة،ماذا تنتظرين؟ فأنا جاهزة هيّا معاً. 
بغض النظر عن مكانك وأدواتك التي تمتلكينها ستكون الأنظمة بمتناول يدك وسهلة التطبيق، أنظمة صحية تأخذك إلى هدفك، مناسبة سواء كنتِ عاملة أو ربة منزل أو مرضعة او طالبة ستساعدك أنظمتي على الالتزام بنمط صحي مدى العمر.

هدفي هو وضعك بالمكان الصحيح للوصول لهدفك وإرشادك بنمط الحياة الصحي والصحيح ، مما يمنحني الشعور بالإنجاز والفخر في كلّ مرة من جديد بأن أكون سبباً في المحافظة على صحتك والوصول لهدفك.

ستجدي في الموقع قائمة بالبرامج التي تناسب احتياجك، إذا لم يكن الآن فمتى إذًا؟